হোম
অর্থনীতি

পুষ্টি গুণে ভরপুর গ্রীষ্মকালে তাল শাঁসের কদর

admin || মুক্ত কলম সংবাদ

প্রকাশিত: ৩ জুন, ২০২৫ ৯:৫৪ পূর্বাহ্ণ

ফাইল ছবি

ডাঃ নুরল হক,বিরামপুর প্রতিনিধি: প্রাকৃতিক দুর্যোগে বজ্রপাত থেকে রক্ষাকারী হিসেবে তাল গাছের তুলনা হয় না। তাছাড়াও তাল গাছের তালের শাঁস পুষ্টি গুনে ভরপুর। গ্রীস্মের গরমে ক্লান্ত শরীরকে প্রশান্তি ও তৃষ্ণা মেটাতে তালের শাঁস ছোট বড় সবারই প্রিয়। গ্রীষ্মের দিনে কাঁচা তালের শাঁস খুবই প্রিয় একটি খাবার।

তালের শাঁসকে নারিকেলের মতো পুষ্টিগুণ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। গরমের দিনে তালের শাঁসে থাকা জলীয় অংশ পানি শূন্যতাকে দূর করে। প্রাকৃতিক ভাবে দেহকে রাখে ক্লান্ত হীন। এন্টি অক্সিডেন্ট, ভিটামিন, ফাইবার খনিজ উপাদান মিলে এতে। লিভার ভালো রাখে, রক্তশূন্যতা ও কোষ্ঠকাঠিন্যতা দূর করে। মিষ্টি স্বাদের মোহনীয় গন্ধে ১ শ গ্রাম তাল শাঁসে ৮৭ কিলো ক্যালরি, ৮ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, ৮. ৬ গ্রাম জলীয় অংশ, ৩৭ মিলিগ্রাম ফসফরাস ৮ গ্রাম আমিষ, ১০.৯ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ১ মিলিগ্রাম লৌহ .০৪ গ্রাম থিয়ামিন, ৫ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি, এসব উপাদান শরীরকে নানা রোগ থেকে রক্ষা করা সহ রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে।

প্রখর রৌদ্রতাপে বিরামপুর পৌর শহরের মোড়ে মোড়ে রাস্তার পাশে বিক্রি হচ্ছে তালের শাঁস। পূর্ব পাড়া নিবাসী সুজন আলী কাঁচা তালের ভিতর থেকে নরম তুলতুলে সাদা ঠাণ্ডা শাঁস বের করতে ব্যস্ত। সে ৮/১০ বছর যাবত তাল ব্যবসার সাথে জড়িত। সে আক্কেলপুর, তিলকপুর ও নওগাঁ থেকে কাদি কাদি তাল নিয়ে আসে। ওই এলাকায় ক্ষেত খামারের ধারে ধারে প্রচুর তালগাছ রয়েছে। তাল গাছ মালিকদের নিকট থেকে তাল শত হিসেবে ক্রয় করা হয়। একশত তাল আকার ভেদে ৫ শত থেকে ৮শত টাকায় ক্রয় করা হয়।

খুচরা বাজারে আকার ভেদে বিশ টাকা থেকে ৩০ টাকা বিক্রি হয় এবং একটি তাল থেকে তিনটি বা চারটি শাঁস বের হয়। বছরে এ সময় তাল শাঁসের ব্যবসায়ে তার খরচ বাদে ২৫ থেকে ৩০ হাজার টাকা উপার্জন হয়। সে আরও জানায় , গ্রীস্মের প্রখর রৌদ্রের তাপদাহে তাল শাঁসের চাহিদা প্রচুর। চাহিদার কারণে তাল কেটে শাঁস বের করার ফুরসত নেই।অনেকে পরিবার পরিজনের জন্য তালের শাঁস বাড়িতে নিয়ে যান।

ফেসবুক মন্তব্য

মতামত জানান :

সর্বশেষ খবর

ঠাকুরগাঁও রানীশংকৈলে স্বর্ণের মূর্তি দেখিয়ে প্রতারণায় আটক।
রংপুর 38 minutes আগে

দিনাজপুরের পার্বতীপুরে পিতার আঘাতে পুত্র নিহত।
অপরাধ 12 hours আগে

দিনাজপুরের চিরিরবন্দরে-১০ পিস ট্যাপেন্টাডল ট্যাবলেটসহ আটক-১।
অপরাধ 18 hours আগে

রাজশাহীতে পিআইবির ৩ দিনব্যাপী এআই ও ফ্যাক্ট চেকিং প্রশিক্ষণ অনুষ্ঠিত। 
তথ্য ও প্রযুক্তি 19 hours আগে

দিনাজপুরের কান্তজীউ মন্দিরে ২০০টি গাছের চারা রোপণ কর্মসূচির উদ্বোধন।
সারা বাংলা 19 hours আগে

সুনামগঞ্জে ভারতীয় কাতান শাড়ির বিশাল চালান জব্দ করেছে শহর পুলিশ।
আইন-বিচার 1 day আগে

দিনাজপুরে সন্ত্রাসী হামলার প্রতিবাদে মানববন্ধন, দোষীদের গ্রেপ্তার ও শান্তি প্রতিষ্ঠার
আইন-বিচার 1 day আগে

দিনাজপুরের বীরগঞ্জে জমি বিরোধে বোনকে পিটিয়ে আহতের অভিযোগ,মাথায় গুরুতর জখম।
অপরাধ 1 day আগে

দিনাজপুরে বৃক্ষরোপন অভিযান ও বৃক্ষমেলার শুভ উদ্বোধন।
রংপুর 1 day আগে

বগুড়ায় গাঁজা ও চোলাইমদসহ ২ জন আটক, ভ্রাম্যমাণ আদালতে সাজা।
অপরাধ 2 days আগে

পাঠকপ্রিয়

শিরোনাম :

কুড়িগ্রামে ঐতিহাসিক আসনে কঠিন চ্যালেঞ্জে জাপা,মাঠ গরম এনসিপি-বিএনপির। হাদীর ওপর গুলিবর্ষণের ঘটনায় দিনাজপুর সীমান্ত ৪২ বিজিবির রেড অ্যালার্ট জারি। রোহিঙ্গা মেয়েরা পাচার ছাড়াও বিদেশীদের দ্বারা যৌন কাজে ব্যবহারের টার্গেট হয়ে উঠছে ঠাকুরগাঁওয়ে নানা কর্মসূচিতে হানাদার মুক্ত দিবস উদযাপিত। ঠাকুরগাঁও জেলায় অনুষ্ঠিত হয়েছে ৪র্থ জেলা রোভার মুট-২০২৫। কুড়িগ্রামের রাজারহাটে প্রাণিসম্পদ সপ্তাহের প্রদর্শনী ও সমাপনী অনুষ্ঠিত। পার্বতীপুরে জাতীয় প্রাণি সম্পদ ও ডেইরি প্রকল্পের উদ্বোধন। রাণীশংকৈলে জাতীয় প্রাণীসম্পদ সপ্তাহ ও প্রাণিসম্পদ প্রদর্শনী অনুষ্ঠিত পলাতক শেখ হাসিনার অগ্রণী ব্যাংকের লকার ভেঙে ৮৩২ ভরি স্বর্ণ জব্দ রাজশাহীতে বিএনপির দুই গ্রুপের সংঘর্ষে আহত ১০ জন ৩ ডিসেম্বর রংপুরে বিভাগীয় মহাসমাবেশ সফল করতে দিনাজপুরে ৮ ইসলামী দলের সমন্বয় সভা অনুষ্ঠিত। দেশে সুষ্ঠু নির্বাচন নিশ্চিতে সব বাহিনী প্রস্তুত: সিইসি পঞ্চগড়ের তেঁতুলিয়ায় ৬ হাজার কৃষক পাচ্ছে বিনামূল্যে গম বীজ ও সার। মাত্র চার মাসের শিশু সুমাইয়া বাঁচতে চায়! পঞ্চগড়ের বোদা উপজেলায় হেফাজতে ইসলামের নতুন কমিটি গঠন। ভূমিকম্পে সম্ভাব্য ক্ষতি কমাতে এখনই শক্তিশালী ও সমন্বিত উদ্যোগ নিতে হবে: সৈয়দা রিজওয়ানা হাসান রাজধানীতে  আজ থেকে ঘরে বসেই মেট্রোরেলের কার্ড রিচার্জ করবেন? নীলফামারীতে পাটবীজ উৎপাদনকারী চাষীদের প্রশিক্ষণ। আর কোনো পরিস্থিতি নেই যে নির্বাচন ব্যাহত হবে-ঠাকুরগাঁওয়ে মির্জা ফখরুল  ৫-বছরেও শেষ হয়নি ওয়াশব্লকের নির্মাণ কাজ-জনস্বাস্থ্য অফিস বলছেন বাদ দেন চা খাওয়ার জন্য কিছু নেন। পার্বতীপুরে শ্রমিকদের ন্যায্য অধিকারের দাবীতে কর্মী সভা। পঞ্চগড়ের তেঁতুলিয়ায় নদী বাঁচাও আন্দোলনের প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী উপলক্ষে নাগরিক সমাবেশ। পঞ্চগড়ের তেঁতুলিয়া ইউএনও এক গৃহহীন ভারসাম্যহীন নারীর পাশে দাঁড়ালো। ৮ দফা দাবিতে প্রধান উপদেষ্টা বরাবর নার্সিং এসোসিয়েশন দিনাজপুর জেলা শাখার স্মারকলিপি ঠাকুরগাঁওয়ের হরিপুরে ইউনিয়ন সিএসওর লাইভস্টক সংলাপ সভা অনুষ্ঠিত বগুড়ায় প্রেম করে বিয়ে অতপর ভাড়া বাসায় স্ত্রীকে হত্যা করল স্বামী। দিনাজপুরে ৩ দিনব্যাপী উদ্যোক্তা মেলা ও পিঠা উৎসবের সমাপনী। দিনাজপুরের বিরলে শতাধিক নেতা-কর্মীর মামলা থেকে বাঁচতে ফ্যাসিস্ট আ,লীগ থেকে পদত্যাগ! অভিযোগ দিয়ে ও কাজ বন্ধ হচ্ছে না আদমদিঘীতে সরকারি জায়গা দখল করে করা হচ্ছে অবকাঠামো নির্মাণ! বগুড়ার কইপাড়ায় নববধূ শম্পা হত্যার অভিযোগ, যৌতুক দাবির জেরে স্বামী আটক