ফারহানা রহমান: মুক্ত ভাবনা: একটা নারীর♥ নিজেকে ভালো রাখার আত্মবিশ্বাসই হলো বেঁচে থাকা,স্বপ্ন দেখা,হাসতে পারা। স্বসম্মানে সম্মানিত হওয়া।
🔥💥🔥💥

একটা মেয়ের সেল্ফ ডিপেন্ডেড হওয়াটা খুব জরুরি। এটলিস্ট এতটুকু সেল্ফ ডিপেন্ডেড হওয়া দরকার যেন নিজের মন ভালো রাখার ক্ষমতাটা নিজের থাকে। জীবনে আর যা কিছুই হোক নিজের স্বাধীনতাটা যেন বরাবরই ঠিক থাকে ।

নিজেকে নিজের সময় দেওয়াটা অনেক বড় কিছু। পিরিয়ডে সময় বিশাল একটা আমুলের ডার্ক চকলেট এনে দিতে পারো। যেন হুটহাট শপিং করে নিজের জন্য কিছু কিনে আইসক্রিম খেতে খেতে বাসায় আসতে পারো। এক্সস্টেড লাগলে নিজেকে নিজে ট্রিট দিতে পারো সেটা না হয় এক প্লেট ফুচকা হোক মন্দ নয় বটে ব্যাপারটা।
বোরিং লাগলে স্লেফ প্যাম্পারিং করতে পারো। এর জন্য যেন কারো আশায় বসে থাকতে না হয়। মন খারাপের সময় কেন কেউ মন ভালো করার চেষ্টা করছে না সেটা না ভেবে নিজেকে সময় দেয়াটা দরকার। সেটা হতে পারে নানাভাবে। গান, মুভি,সিরিজ, বইপড়া সহ অনেকভাবে নিজেকে ব্যস্ত রাখা। একা বসে বারান্দায় রাতে আকাশ দেখো, সকালটা শুরু করো এক কাপ চা দিয়ে। মন খারাপের সময় একটা লম্বা শাওয়ার নাও। কনফিডেন্স বাড়বে। সেল্ফ কেয়ার বলে কথা।

নয়তো আজীবন অন্যের করুণায় নিজেকে রাখতে হবে। মাথায় ঘুরবে ফ্যামিলি বুঝে না, আমার সঙ্গী বুঝে না, বন্ধু কমে যাচ্ছে।নিজের থেকে বড় বন্ধু কেউ না। আমাকে আমার চেয়ে ভালো বোঝার ক্ষমতা কারোরই নেই।

– আদিবা